Польза ягод ежевики.
Эта ягода воплощает в себе сочетание великолепного вкуса и удивительных полезных свойств.
Индекс ORAC говорит о том, что ежевика содержит огромное количество антиоксидантов, а список питательных веществ в ее составе такой длинный, что его трудно запомнить. Кроме того, ягоду можно употреблять как в свежем виде, так и использовать для приготовления блюд.
Подробнее